Hoy toca entrenar las katas -dijo la profesora- saluda, agarra, desplaza y cae.
– ¡No me gusta que me marquen la actuación de mi actividad! Respondió el alumno. Me aburre ese lento ritmo acompasado del kata.
– Lo dices porque no conoces las combinaciones de tu energía.
– La kata te lleva a tomar un camino sin pensar en el destino final, acompasa la actividad física con la inmovilización del pensamiento. La práctica de las katas lleva a la mente a un estado de descanso, donde no hay necesidad de tomar decisiones extremas para avanzar, tampoco necesita tomar atenciones para disponer el mejor juicio para preservar la situación propia.
-No entiendo… entreno judo para ganar.
-El judo no tiene como único fin ganar, eso es parte del juego deportivo. El combate puede atraparnos por la esperanza del éxito, pero la experiencia nos enseña que eso son quimeras que se muestran en la lejanía. La kata ralentiza tu estado interno. Hay otros beneficios que se ganan con el Randori y con las katas. Ya te dije que el judo consiste en ejercitar la capacidad y destreza con el fin de lograr el equilibrio en las situaciones desequilibradas.
-No entiendo… ¿cómo pueden convivir dos acciones distintas con caracteres diferentes?
-El carácter se consigue a través de los dos entrenamientos, sobre la experiencia y la reflexión. El combate se presenta como un reto, como una suma de desafíos que impulsan hacía la superación personal. Las katas mantienen una acción codificada originaria con el objetivo de respetar la esencia del judo original.
Además, la kata aspira al estado de equilibrio entre el inicio y el fin, la apertura y el cierre, el chispazo y el desenlace, el ataque y la defensa, el bien y el mal, el voy y el vengo, y entre todas las contradicciones, colosalmente brilla el temple, como punto principal del judo.
-No entiendo… porque alguna kata se realiza con armas y otras con duros ataques.
-Así es. La kata rescata la raíz profunda del judo llegado del “Ju Jutsu”, y con esta actividad respeta su tradición.
-No entiendo ¿qué es el judo original?
-Randori y kata comparte el carácter asignado desde su origen, aunque en el caso del combate, el deseo principal es manejar la sabiduría interna para lograr el objetivo en un espacio físico que juega con las fuerzas que tiran y empujan ponderando el equilibrio. Mientras tanto, la kata nos ofrece un conocimiento de arte de la lucha ancestral que con su entrenamiento nos equilibra el estado interno sin aspiración de más, ni de menos…
La kata puede usarse como herramienta de liberar la mente. Cada repetición del movimiento, y cada pequeño detalle, está regulado por un desarrollo en el que no es necesario pensar.
-No entiendo ¿cómo voy a dejar de pensar si debo aprender los gestos?
En la práctica de la kata, los judokas se esmeran por cumplir los detalles, las distancias y los movimientos custodiados por la fiel tradición. En el momento que se aprende y conoce perfectamente la kata, su disposición se convierte en movimientos del cuerpo que no transitan por la parte consciente del cerebro. En la práctica de la kata no es necesario tomar decisiones, los judokas con este entrenamiento, pueden lograr realizar las técnicas en un estado de intensa meditación y con ello conseguir la energía que esto proporciona.
La acción de la kata destapa la vena artística en pequeños instantes con ritmos dispares en el arte del ceder, acompasando el sentimiento interno entre el ataque de UKE Y la defensa del TORI. El establecimiento de la acción no persigue frenar la creatividad, más bien, persigue que la mente, con frecuencia agotada, descanse un poco.
-No entiendo ¿cómo voy a parar si las katas son en movimiento?
-El objetivo no es eliminar la acción y los pensamientos, sino dejar que estos fluyan sin juzgar sin tomar decisiones. La práctica de kata se comienza con un conocimiento previo, sabiendo lo que se va hacer, y cómo va a ser su procedimiento. Se sabe su cometido, su representación y cómo termina. Por tanto, se recibe y acepta como una rígida imposición de las técnicas y los desplazamientos, con una seguridad compartida entre las dos personas que comparten la representación.
El entrenamiento de las katas es uno de los mejores métodos para serenar la mente.
-Profesora, espero hacer katas para entenderlos.
-Deseo que así sea… LA KATA ES UNA LUZ QUE SÓLO ILUMINA AL QUE LO PRACTICA.
-Vámos comieza ¡Aprende, realiza y disfruta!
Con sus movimientos te llenaras de energía gracias al descanso interno.
Las katas son UNA LECTURA SOSEGADA DEL JUDO, y disfrutar de esa sensación… merece la pena.
TEXTO. Almudena López
FOTOS: Gonzalo Pérez
